Domende Frequenti
Ho bisogno di attrezzi ?
Le nostre schede vengono strutturate in base alla tua forma fisica e agli attrezzi che hai a casa
Se non sei allenata puoi partire a corpo libero, ma se sei allenata avrai bisogno di attrezzi come : elastici di varie misure, bande elastiche, pesi, cavigliere.
Tutto dipende dalla tua forza.
Gli attrezzi servono esclusivamente per appesantire i singoli esercizi , sarà a discrezione personale a seconda di forza e resistenza come e quanto rendere un esercizio più pesante.
Cosa succederà dopo l'acquisto?
Verrai contattata da noi per stabilire data e orario per la prima videochiamata con Roberta ( o se preferisci semplice telefonata) dove insieme valuteremo la tua situazione fisica e i tuoi obiettivi.
Come posso contattare la mia personal trainer ?
Avrai a disposizione un numero WhatsApp dedicato con priorità di risposta su tutti , dove Roberta ti darà assistenza . (orari di ufficio ed escluso il fine settimana )